ویتامین سی c یا اسید اسکوربیک در برخی غذاها یافت می‌شود. اما بدن ما به طور طبیعی قادر به تأمین این نوع ویتامین نمی‌باشد. پس باید این خوراکی با ارزش را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این روزها نوشیدنی‌های حاوی اسید اسکوربیک بسیار پرطرفدار هستند، زیرا میزان مناسبی از این مکمل ضروری را در خود دارند. ویتامین سی برند کوک، هیچ گونه مواد مضری ندارد و سرشار از مواد مغذی است.
آبمیوه برند کوک در حجم های 300 و 500 سی سی و در بسته بندی های 6 و 12 عددی به فروش می رسد. همچنین، آبمیوه برند کوک، در سراسر ایران نمایندگی فعال می پذیرد. شماره های تماس جهت اخذ نمایندگی: 02188653730 – 02188653738
ویتامین سی C برند کوک
خواص ویتامین سی C
اکنون می‌خواهیم به بررسی ویژگی‌های ویتامین سی یکی از مکمل های پرخاصیت بپردازیم:
- کسانی که به صورت مداوم، ویتامین سیc مصرف می‌کنند، کمتر در معرض بیماری‌های چشمی مانند آب مروارید قرار می‌گیرند.
- این مکمل عالی نقش مهمی در بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا دارد و با عفونت‌ها به خوبی مبارزه می‌کند.
- کاهش خطر ابتلا به سرطان از دیگر مزایای این نوشیدنی خوشمزه و مفید می‌باشد.
- خاصیت آنتی اکسیدانی این ویتامین، موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌گردد.
- این نوشیدنی خوش طعم در جوان سازی پوست و تحریک کلاژن نیز تأثیر بسزایی دارد و به شما یک پوست زیبا و شفاف هدیه می‌دهد.
- تقویت سیستم ایمنی بدن از مهم‌ترین ویژگی این مکمل غذایی است.
- خوردن این ماده مقوی سبب افزایش انرژی، نشاط آوری و رفع خستگی می‌شود.
- مصرف منظم این خوراکی ارزشمند موجب استحکام لثه‌ها و دندان‌ها می‌گردد. در رشد استخوان‌ها و عضلات هم موثر هست.
- آهن غذا با خوردن این نوشیدنی کاملاً جذب بدن می‌شود. به همین خاطر برای کودکان نیز بسیار مفید می‌باشد.
- این ویتامین، یک آنتی اکسیدان بسیار قوی هست که باعث بهبود کارکرد مغز و افزایش حافظه می‌شود.
کدام مواد غذایی حاوی ویتامین سی هستند؟
غذاهای زیر سرشار از اسید اسکوربیک می‌باشند:
- میوه‌ها و سبزیجات مانند: جعفری تازه، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، فلفل سبز و قرمز
- مرکبات مثل لیمو و پرتقال، توت فرنگی، کیوی، آناناس و طالبی
عوارض کمبود ویتامین سی
اگر میزان مصرف روزانه ویتامین سیc به اندازه کافی نباشد، بدن با کمبود آن مواجه می‌شود و مشکلات زیر بوجود می‌آیند:
- التهاب لثه
- احساس خستگی
- تورم و درد مفاصل
- ایجاد لک قرمز روی صورت
- خونریزی لثه
- افسردگی
- تأخیر در بهبود زخم‌ها
- خشکی و شکنندگی مو
- کم خونی
- تضعیف سیستم ایمنی
در نوشیدنی ویتامین سی چه ترکیباتی وجود دارد؟
- قند
- چربی
- نمک
- انرژی
- اسیدهای چرب
- ویتامین‌های گروه B
شما عزیزان جهت آشنایی با بهترین برند های آبمیوه طبیعی، می توانید به صفحه بهترین برند آبمیوه مراحعه نمایید.
گروه کارخانجات تولیدی وافر رویش آرین
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.